Se mettre à l’écoute de son corps
pour faire un pas vers soi…
L’Ortho-Bionomy®
Mobiliser ses capacités d’auto-guérison
L'Ortho-Bionomy repose sur les principes de l'ostéopathie et agit en profondeur : elle stimule en douceur la capacité naturelle du corps à s’auto-réguler pour l'aider à retrouver son état d’équilibre originel.
C'est une thérapie manuelle, basée sur une écoute attentive du corps, qui utilise des manipulations douces, des postures et des pressions subtiles pour l'encourager à se rééquilibrer. En travaillant avec les réflexes naturels du corps, cette méthode de travail aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, tout en favorisant une meilleure posture et une meilleure circulation de l'énergie vitale.
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de stress, l'Ortho-Bionomy permet de retrouver confort et bien-être, sans manipulations invasives, en respectant les besoins et les limites de votre corps.
Ce que nous pouvons travailler ensemble :
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Déséquilibres du schéma postural: tensions, douleurs de la structure musculo-squelettique, rhumatismes
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Traitement des séquelles de chocs ou de traumatismes, accidents
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Troubles fonctionnels : sommeil, digestion, respiration, circulation, céphalées…
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Suivi de grossesse, traitement du nourrisson
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et bien d'autres situations...
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Soutien au traitement de maladies graves, chroniques ou dégénératives
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Epuisement, découragement, sentiment d'impuissance, état dépressif, burn-out
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Troubles émotionnels, stress, angoisses, état anxieux
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Syndrome de stress post-traumatique (TSP) *en savoir plus
Le Safe & Sound protocol
Protocole de sécurité par le son (SSP)
Une écoute thérapeutique pour apaiser le système nerveux
Le SSP est une approche douce basée sur l'écoute de musiques filtrées, conçue pour aider le système nerveux à retrouver un état d'équilibre et de sécurité intérieure.
Un soutien précieux pour :
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Stress chronique et états d'hypervigilance
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Difficultés émotionnelles et hypersensibilités
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Troubles du sommeil et de la concentration
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Séquelles de traumatismes passés
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Les bienfaits potentiels du SSP :
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Apaisement des réactions de stress et d'anxiété
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Amélioration de la régulation émotionnelle
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Renforcement de la résilience face aux défis quotidiens
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Facilitation des interactions sociales et du sentiment de connexion
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Intégré à mon accompagnement, le SSP peut être suivi en cabinet ou à distance, selon notre discussion. Dans un cadre sécurisé et à votre rythme.
En savoir plus: whatisthessp.com
Approches somatiques intégratives
Explorer en douceur ses tensions, ses émotions et ses traumatismes
Des approches somatiques qui encouragent à explorer progressivement les tensions, les émotions et les mémoires traumatiques inscrites dans le corps, en douceur et sans surcharge émotionnelle.
Elles reposent sur une observation attentive des sensations corporelles, sans analyse ni jugement, permettant ainsi une libération progressive des tensions.
Cette exploration donne la possibilité de se reconnecter avec son corps de manière apaisante, renforçant sa capacité à gérer les émotions intenses sans être submergé.e.
À travers ce processus, on apprend à libérer des blocages, doucement, augmentant ainsi son sentiment de résilience et de sécurité intérieure.
Observation sans jugement
Description et prise de conscience des sensations
Accueil et exploration en profondeur des sensations
Observation des changements et intégration
"Apprendre à rester stable et centré.e face aux émotions intenses, renforcer ainsi sa résilience émotionnelle et sa capacité à gérer le stress"
S’éloigner des
discours du mental et se remettre en mouvement *en savoir plus
Je propose un espace de tranquillité pour se mettre à l’écoute de son corps dans sa globalité : physique, émotionnel, psychologique et énergétique. Une parenthèse au calme et en sécurité pour apprendre à décoder ses messages corporels et ouvrir le dialogue.
Par l'observation, par des mouvements guidés, des exercices ou des manipulations douces, j’initie la prise de conscience de vos déséquilibres qui permet à votre corps de se réajuster.
Une connexion à son « soi » profond nécessaire pour mieux se connaître, découvrir ses fonctionnements, insuffler des changements et se rééquilibrer.
Ma pratique s'appuie sur la Théorie Polyvagale: un précieux support aux outils que je mobilise.
Pour mieux comprendre, cliquez ici.
Portrait
Photo: Marion Savoy
Je suis Emilie
Passionnée par les mouvements que propose la vie, j’aime observer, expérimenter, comprendre et partager.
Mon 1er ancrage, l’enseignement : pour donner et garder l’élan.
Mon 2ème ancrage, la santé : pour retrouver l’équilibre et créer de l’espace.
Guidée par ma curiosité, je me suis formée dans diverses méthodes thérapeutiques qui m’ont amenée à ouvrir mon cabinet d’Ortho-Bionomy® en 2022.
Ma pratique est aujourd’hui enrichie de tous ces outils.
Formations
Le corps pour guérir les traumatismes et autres troubles liés au stress:
2024 - ...
2025
2024
2023
SOMA-Embodiment *en savoir plus
(Sônia Gomes (BRA)/ Claudia Studer-Wild (CH), Lausanne)
Formation certifiée en SSP (Safe. & Sound Protocol)
(Académie Unyte, USA)
Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques (Linda Thaï, Alaska (à distance))
"Construire une maison- corps solide"
(Catherine Grimal, Grenoble)
2022
2016 - 2017
2014
2013
2012
2009-2012
Diplôme de praticienne en Ortho-Bionomy®
(Ecole d’Ortho-Bionomy® , Michèle Litzistorf, Lausanne)
Formation en radiesthésie médicale
(Laurence Pache, Saint-Aubin)
Diplôme de Réflexologie Plantaire
(Human & Health Center, Monthey)
Diplôme d'Anatomie, Physiologie, Pathologie
(Human & Health Center, Monthey)
Formation en Aromathérapie
(Nicole Schaerli, Farvagny)
Formation au Collège Romand des Praticiens de Santé
(Jean-Pierre Chapuis, Vevey)
Les séances
vue du cabinet
vue du cabinet
vue du cabinet
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HORAIRES
Je pratique à Fribourg
Adresse précisée au moment du rendez-vous
Lundi 12h15-18h
Mercredi 12h15-18h
+ 1 samedi par mois
et au Centre Algos , Rue de Romont 20
Mardi 13h15-18h
Jeudi 13h15-18h
Vendredi 13h15-18h
J'essaie de trouver des solutions pour les urgences.
TARIFS
MODALITES
PAIEMENT
Le paiement se fait comptant ou via TWINT à l’issue de la séance. Si votre situation financière est un obstacle aux soins, nous pouvons trouver une solution.
PRISE EN CHARGE
Je suis agréée ASCA et RME. Les soins sont pris en charge par les assurances complémentaires, selon le type de contrat. Pour connaître les modalités de remboursement, merci de vous renseigner directement auprès de votre caisse maladie.
ANNULATION
Toute séance annulée moins de 24h avant le rendez-vous vous sera facturée.
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Téléphone
Adresse
Cabinet Du corps à soi
Emilie Defferrard
Fribourg
